● «Siento que el estrés o la ansiedad me hacen estar más disperso/a y olvidadizo/a.»
● «Puse el celular o las llaves en algún lado y… ahora no los encuentro.»
● «Fui a la cocina y… ¿qué venía a buscar?»
● «El otro día me crucé con alguien conocido y… no me salió su nombre.»
● «Anoté algo importante, pero… olvidé dónde lo dejé o qué era.»
● «Me contaron algo ayer y hoy… ya no me acuerdo bien los detalles.»
● «Puse el celular o las llaves en algún lado y… ahora no los encuentro.»

Sabemos lo importante que es mantener nuestra mente activa y ágil, especialmente en tiempos donde el estrés y la ansiedad pueden afectar nuestra concentración y memoria. No importa la edad que tengas, siempre es un buen momento para cuidarla.
Por eso, queremos invitarte a nuestras clases virtuales semanales de estimulación cognitiva por Zoom, diseñadas especialmente para ejercitar la memoria, mejorar la concentración y fortalecer tu agilidad mental de manera práctica, entretenida y desde la comodidad de tu hogar.

● Realizarás ejercicios prácticos diseñados para mejorar la memoria y la atención.
● Participarás en un ambiente virtual inclusivo, de apoyo y enriquecedor.
● Aprenderás estrategias útiles que podrás aplicar en tu día a día para manejar
olvidos y mejorar tu enfoque, incluso cuando sientas estrés.
● Disfrutarás de la comodidad de conectarte desde donde estés, sin traslados.

● Dónde: Virtualmente a través de Zoom (Recibirás el enlace de acceso al
con
rmar tu inscripción).
● Cuándo: Todos los jueves de 15:00 a 17:00 o de 19:00 a 21:00 horas.

Si alguna vez pensaste en trabajar tu memoria o sentís que necesitas herramientas para mantener tu mente enfocada, ¡este es el momento perfecto para hacerlo!

Nora Carrato
Lic. en Psicología – Especialista en estimulación cognitiva y memoria.
Más de 10 años dictando clases y talleres en estas temáticas.